1、保持心情舒畅  
怀孕后宝妈的身体会随着胎儿的成长，变得越来越疲惫，而宝妈的脾气也会越来越暴躁。这里要说的是，宝妈的情绪会影响宝宝，但凡想要生出漂亮宝宝的妈妈，一定要保持心情舒畅，这样宝宝才会有良好的成长环境。  
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2、多吃水果蔬菜  
生活中我们一直在强调怀孕后要多吃水果蔬菜，因为有些宝妈因为胃口差或食欲不强的孕反作用，导致她们总喜欢吃过度重口的食物。  
但这时由于体内激素作用，很多孕妈会出现便秘或上火的情况，从而导致宝宝生下来肌肤敏感。所以说，孕期多吃富含维生素的新鲜蔬果食物，对于宝宝的肌肤也有较大帮助。  

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