三月|三月宝宝吃什么辅食好 3月宝宝辅食大全辅食_宝宝

新的一周即将来临，3月天气逐渐回暖，宝宝的一周辅食选择也多了起来，针对6-1岁的宝宝，准备了3月一周的辅食大全，宝妈们可以自由选择制作，种类多多，下面带来全面介绍。


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3月宝宝辅食大全
适合6-7月龄的宝宝
星期一
第?餐：香蕉青菜米糊
星期二
第?餐：南瓜猪肉米糊
星期三
第?餐：土豆三文鱼米糊
星期四
第?餐：生菜白菜鸡肉煮粒粒面
第?餐：草莓泥
星期五
第?餐：苋菜芋头蛋黄米糊
第?餐：梨子泥
星期六
第?餐：娃娃菜河虾红薯米糊
第?餐：苹果泥
星期日
第?餐：青菜西红柿蛋黄十倍粥
第?餐：车厘子泥
6~7月龄每天可以安排1~2次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600~700毫升。

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适合8-9月龄的宝宝
星期一
第?餐：青菜蛋黄大小米八倍粥、南瓜块、白萝卜条
第?餐：西红柿虾肉米粉面疙瘩、西葫芦片、花菜朵
星期二
第?餐：白菜蘑菇鸡肉煮细面、冬瓜片
第?餐：紫甘蓝土豆牛肉米糊、蛋黄羹、胡萝卜条
星期三
第?餐：苋菜猪肉米粉面疙瘩、红薯条、西兰花朵
第?餐：油麦菜三文鱼米粉饼、香菇蛋羹、四季豆条
星期四
第?餐：卷心菜鸡肉米粉饼、猪肉小馄饨、土豆条
第?餐：生菜西芹煮蝴蝶面、西红柿蛋羹、红薯条
第?餐：梨子碎
星期五
第?餐：青菜猪肝大米六倍粥、紫薯发糕、白萝卜条
第?餐：韭菜绿豆芽蛋黄米粉饼、花菜朵、香蕉条
第?餐：车厘子碎
星期六
第?餐：莴笋胡萝卜蛋黄六倍粥、冬瓜片、西葫芦片
第?餐：菠菜平菇米粉面疙瘩、牛肉丸子、草莓片
第?餐：草莓碎
星期日
第?餐：苋菜西红柿河虾煮细面、蛋羹、四季豆条
第?餐：芹菜西兰花鸡肉煮蝴蝶面、猪肉小馄饨、南瓜条
第?餐：香蕉碎
8~9月龄每天可以安排2~3次辅食。
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到600毫升。
可以加入植物油烹调部分辅食。
【三月|三月宝宝吃什么辅食好 3月宝宝辅食大全】
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适合10-11月龄的宝宝
星期一
第?餐：蛋黄六倍粥、南瓜块、火龙果
第?餐：小米软饭、胡萝卜炒西兰花、蒸巴沙鱼
第?餐：西芹青菜炒意面、猪肉小馄饨、苹果
星期二
第?餐：韭菜鸡蛋饼、草莓、燕麦奶糊
第?餐：玉米鸡肉大米软饭、白萝卜毛豆汤
第?餐：白菜猪肉包子、冬笋炒胡萝卜、火龙果
星期三
第?餐：生菜菠菜煮面疙瘩、蒸三文鱼、梨子
第?餐：红薯燕麦软饭、黄瓜蛋汤、胡萝卜炒西兰花
第?餐：芹菜牛肉饺子、发糕、香蕉奶糊
星期四
第?餐：韭菜娃娃菜鸡蛋饼、酸奶、车厘子
第?餐：土豆大米软饭、蒸带鱼、芦笋炒西葫芦
第?餐：发糕、芒果奶糊、蘑菇洋葱炒肉末
星期五
第?餐：生菜豆腐饼、红薯奶糊、橙子
第?餐：芋头大米软饭、冬瓜海带排骨汤、酸奶
第?餐：苋菜紫甘蓝煮细面、黑芝麻炒蛋、苹果
星期六
第?餐：青菜猪肉包子、燕麦玉米奶糊、火龙果
第?餐：发糕、蛋羹、韭菜炒绿豆芽
第?餐：西兰花莴笋鸡丁炒意面、菠菜猪肝汤、车厘子

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