盐浴汗蒸一般多久蒸一次？一般来说 ， 汗蒸最好每周一次 ， 每次30分钟左右 ， 中午或晚上9点前选择汗蒸 。超过9点就不合适了 。否则 ， 太兴奋了不利于睡眠休息 。汗水最好每月蒸5-6次 。蒸汗的时间不能太长 。否则毛孔会扩张 ， 失去弹性 ， 不耐寒 。蒸汗液并不是每个人的体质都适合蒸汗液 。  
心脏不好的人能不能汗蒸呢？1、心脏不好的人不能汗蒸 。  
2、各种传染病患者不能汗蒸 。  
3、处于出血期和出血恢复期的患者不能汗蒸 。  
4、经期、脑出血恢复期患者不能汗蒸 。  
5、甲亢患者不能汗蒸 。  
6、危重症患者不能汗蒸 。  
7、孕妇不能汗蒸 。  
8、哮喘患者不能汗蒸 。  

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