时间过的真快转眼间九月的第二周已经接近尾声了 。 孩子们还沉浸在开学的喜悦当中 ， 新学期认识了许多新同学 。 又开始了一段难忘而也充实的时光了 。 本周气温大起大落 ， 孩子上学路上很容易感冒受凉多吃强身健体的菜 ， 增强抵抗力 。 新学期孩子学习认真 ， 希望可以考上拿第一名 ， 那就让我们在开学第一个月里好好努力 ， 争取考试拿第一！  
  
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今天介绍的这道“滋补菜”就是红烧鹅 ， 不仅营养美味而且可以帮助孩子生长发育 ， 强身健体 ， 补虚提高免疫力  
【秋季晚上散步风大孩子注意温度，多吃强身菜，强健体质增强抵抗力】鹅肉中含有大量的无机盐以及多种维生素 ， 其中维生素E的含量很高 ， 鹅肉中含有大量的优质蛋白 ， 以及超过10种氨基酸 ， 帮助孩子生长发育 。 常吃肉可以补充身体所需 ， 提高免疫力 ， 预防感冒发烧 ， 让孩子生病少学习更专注 。   
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鹅肉不仅美味而且可以补虚益气 ， 缓解疲劳治疗中气不足 ， 患有糖尿病的老年人常吃鹅肉可以有效控制血糖 。 鹅肉中的脂肪含量非常低 ， 其中包含了少量的不饱和脂肪酸以及亚麻酸 ， 更容易被人体消化吸收和利用 ， 有利养生保健 。   
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九月天气凉爽正是孩子郊游的好机会 ， 孩子适当的放松一下 。 让孩子快乐健康过秋天！  

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