经常喝粥可以强身健体，改善食欲不振 。不过，小米有点冷，如果胃肠虚弱或消化不良严重，请减少食量 。
小米粥几天一次？很高兴回答这个问题 。米粥每天一次 。因为大米中含有丰富的植物纤维，还有蛋白质氨基酸，是非常有营养的食物 。使用大米的粥可以养胃 。
【你每天有坚持喝杂粮粥的习惯吗 每天喝养生粥】一般每日可饮用一次，持续服用一个月左右，养胃效果好，可长期服用，是有益健康的营养食品
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