3 .调整菜单成分 ， 清淡饮食 ， 适量饮水 ， 温水洗脸 ， 保持脸部清洁 ， 避免油腻护肤 ， 保证充足的睡眠 ， 保持心情舒畅 ， 避免乱用药和“土方”治疗 。  
脂肪粒随着孩子的成长 ， 会慢慢消失 。不要太关注或刺激 。如果脂肪颗粒生长较多 ， 建议去医院专科就诊 。请不要随便用针刺 。不要损伤皮肤组织或引起组织不可逆损伤、皮肤感染等不良后果 。父母不能着急 。孩子身体的成长有自己的规律 。不要过分关注或干预 。  
我在享受育儿 。专业医生团队回答育儿问题 。  
脸上有小颗粒是怎么回事？脸上有小粒子是怎么回事？  
脸上有小颗粒可能是粟丘疹 ， 也可能是痤疮 。  
粟粒：颜面部常见的粟粒大小的白色或黄白色丘疹 ， 数量多 ， 表面光滑 ， 触实 ， 是表皮或附件上皮的良性肿瘤或潴留性囊肿 。原发型无明确发病原因 ， 可自行发生 ， 部分与遗传因素有关 。发型继擦伤、刮痧部位或面部炎症性疹子之后 ， 也多发生在皮肤磨削术后 ， 也常见于皮肤外卟啉病和大疱性表皮松解症的损害 ， 除影响美观外一般无症状 ， 一般无需治疗 。  
需要美容时 ， 可用75%酒精消毒 ， 用针挑破丘疹表面皮肤 ， 选用白色颗粒即可 ， 也可激光治疗 。痤疮：痤疮早期只出现白头粉刺时 ， 皮脂分泌过多 ， 毛囊皮脂腺导管堵塞油脂无法有效排出的角质栓 。继发细菌感染合并炎症反应会形成炎性丘疹 。外用阿达帕林凝胶 ， 每晚睡觉前可一次点涂在白头粉刺处 。也可考虑选择改善果酸治疗、强脉冲光、点激光等医美技术 。  
在日常生活中养成良好的生活习惯 ， 做好皮肤清洁 ， 油脂分泌过多时 ， 可用温水和中性肥皂清洁脸部 ， 减少脸部油脂附着毛孔堵塞 ， 增加适量洗脸次数 ， 每日2~3次为宜 。可以减少痤疮的发生 。  
此内容由湖北省中西医结合医院皮肤科副主任医师潘武林审核  
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