6、停滞不前  
豆类、薯类、油糕、荞麦面、芡实、莲子、薯、红薯等食物，对这些发物有滞气作用，不易消化会造成压缩机阻滞不畅，胃胀、腹胀 。特别是脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀等症状 。但这些食物大多本身就有固肾涩精、脾止泄的功效 。对脾虚型腹泻或肾虚早泄者有一定的食疗效果 。  
毛发的范围非常广泛，与其警惕毛发生长，不如仔细认识毛发，正确食用毛发 。  
北极贝可以生吃吗？就可以了 。北极贝是海鲜中的极品 。收获后，直接在船上加工凝固，立即快速冷冻处理 。因此，可以自然解冻食用 。也可以放在沙拉、寿司、意大利面、开胃食品和其他新鲜原料中食用 。北极贝对人体有良好的保健功效，滋阴平阳养胃健脾等作用，是上等的好食品和药材  
北极贝刺身什么意思？将北极贝切片，蘸上加了丰产、山葵或白醋的味噌，生吃即可 。与其他生鱼片食材相比，北极贝生鱼片的加工和制作方法更简单，只需解冻和简单的加工就可以吃了 。  
做法步骤  
1 .将北极贝自然解冻，用冷水洗净沥干  
2 .原本只把北极贝切成一半断绝关系  
3 .用小刀把黄色糖浆状的东西刮干净  
4 .用冷水稍微洗一下，放在盘子上  
5 )酱料)姜末和蒜末加入生抽、麻油、绵白糖、香醋和凉开水，调和均匀  
6 .用一块北极贝蘸酱吃  
原料  
【北极生贝怎么做比较好吃 北极贝是发物吗】北极贝150克萝卜适量  
苏子叶少许绿芥末少许日本万字酱油(或美极酱油)少许红椒丝少许  
创建步骤  
1  
把萝卜切成细丝，放在盘子的一侧，红椒丝放在一侧，把北极贝切成厚片放入盘子 。  
2  
再切薄一点，在子叶上排列成花形 。把绿芥末做成一堆，把柠檬放在一边  
3  
加入一盘酱油，加入适量的绿色芥末，蘸着吃 。  
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