2.记住，吃饭要细嚼慢咽，不能吃得太快 。这个亲测对胃病有效 。慢慢吃饭后，胃病一年多没有复发了 。
3、吃红薯、大豆等胀气的食物要少吃，酸辣等刺激肠胃的东西也要少吃，浓茶、油炸食物等刺激肠胃分泌的胃酸也要少吃 。
4.少吃饭，吃小米南瓜粥、牛奶等可以保护肠胃，可以经常吃 。
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胃不好可以吃玉米面和豆面吗？胃不好，对玉米面和豆粉要尽量少吃，胃不好平时要注意规律饮食，不要暴饮暴食，适当吃水果蔬菜，均衡饮食结构，缓解不适症状 。可以服用促进消化的药来缓解症状 。
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