【宝宝积食了 我们该怎么做】   
01减少宝宝的进食量 。如果宝宝实在是拒食哭闹 ， 那么饿一两顿也没有问题 ， 更好的方法是以清淡的白粥或面条代替大鱼大肉 ， 帮助孩子肃清肠胃 。  
【宝宝积食了该如何做 宝宝积食怎么解决】02加强孩子的活动量 。活动多了肠胃蠕动才能活跃 ， 食物也能更好地消化 ， 排出体外 。   
03可以适当辅助一些消食类的中药或中成药治疗 。  
这就需要到专业的中医医师处开具处方了 。我们也可在家中常备一些中成药 ， 在孩子吃得过多或出现消化不良症状的时候使用 ， 比如：  
小儿版健胃消食片、神曲消食口服液、启脾口服液、小儿麦枣咀嚼片、小儿消食颗粒等等 。还有一些具有消食镇惊作用的儿科用药不建议长期服用 ， 如：王氏保赤丸、珠珀猴枣散、保婴丹、小儿葫芦散......此类药一般含有朱砂、雄黄等重镇安神之品 ， 长期服用会导致汞、砷等重金属中毒 ， 损害肝肾功能 ， 所以我们要尽量避免长期服用说明书中有这些成分的中成药 。  
此外 ， 还可以到专业医院进行小儿推拿 ， 或在专业的指导下自己在家进行小儿推拿 ， 常用手法有：清胃经、补脾经、清天河水、逆运内八卦、捏脊等等 。  

  
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