感冒了可吃什么水果感冒能不能吃水果

感冒能不能吃水果，感冒了可吃什么水果？感冒了，可以吃的水果很多。少吃梨、苹果、香蕉、西瓜、柚子、葡萄、枇杷等、桂圆、橙子、荔枝等，要多喝水，水果营养丰富，有止咳化痰作用，感冒期间可以多吃。要禁食辛辣刺激性食物。油腻和油炸的食物也要少吃。
【感冒了可吃什么水果感冒能不能吃水果】

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有什么水果吃法可助感冒康复吗？你好，谢谢邀请。很高兴回答你的问题。冬天是婴儿经常感冒和咳嗽的高发季节。我身边的宝宝也感冒咳嗽了很多。事实上，我家的豌豆前几天也咳嗽了。我来告诉豌豆你吃了什么水果。
为什么宝宝感冒的时候要多吃水果？
很多人认为感冒咳嗽期间不应该给宝宝吃水果，一方面认为冬天本来就冷，水果又冷，所以认为宝宝感冒咳嗽期间不适合吃水果，会增加咳嗽。否则，感冒咳嗽期间，宝宝本来食欲就不好，不仅不想吃肉蛋虾等高蛋白食物，而且也不喜欢富含维生素的蔬菜。蔬菜要烹调才能吃，味道也很苦，或者烹调后变得又油又厚，所以没有食欲，水果也不一样。
酸甜可以在食欲不好的感冒咳嗽期间吃，水果也可以吃，所以感冒咳嗽期间，宝宝要多吃水果。
宝宝感冒咳嗽期间应该多吃什么水果？
感冒和咳嗽多的时候，最好给孩子多吃水果，但任何水果即使是时令水果也不是不行。感冒咳嗽的婴儿水果要选择多种富含维生素c和植物化学物质的水果。比如本季猕猴桃、草莓、橙子、山楂、车厘子等是富含维生素c的水果，千年果、蓝莓、红心火龙果是富含番茄红素、花青素等植物化学物质的水果，促进消炎、柚子、桂圆、榴莲、菠萝蜂蜜等能量水果不适合感冒咳嗽期间食用。
冬天宝宝感冒咳嗽的时候怎么吃水果？
很多人说冬天吃水果太凉了，一定要煮熟再吃。事实上，感冒咳嗽期间，对宝宝来说，体内本来就干燥的水果，特别是富含维生素c的水果，本来就酸，加热煮后更酸，维生素c在加热过程中大部分都会被破坏。熟水果已经在感冒咳嗽期间失去了给宝宝吃水果的目的，所以最好直接给宝宝吃。如果觉得太冷，
宝宝感冒咳嗽期间，哪些水果适合成熟后吃？
一般来说，只要不是富含维生素c的水果，就可以煮着吃，但在宝宝感冒咳嗽期间，梨、苹果、千禧年水果、蓝莓、山楂等是最合适的。梨可以和银一起煮，有肺化痰的功效，千禧年水果可以用来做面条，有开胃和消炎杀菌的效果。
婴儿感冒咳嗽期间合理使用食材，食疗效果可能超乎想象。相比之下，食疗宝宝更容易接受。(莎士比亚) 。
我是儿童营养师何军英。喜欢营养，知道饮食疗法的保姆。谢谢你的关心。
一起培养知识。(大卫亚设，northernexposure(美国电视)，儿童营养名言)祝宝宝健康成长！
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感冒咳嗽的病人能不能吃水果？感冒期间可以吃水果。
水果大部分属于圣餐。感冒本身是感冒引起的，所以吃水果的时候尽量不要选择冷水果。
我们知道维生素c对感冒有很好的疗效，但深色水果维生素c的含量略高于浅色。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素c含量比较高，所以选择水果应以补充维生素抵抗感冒为主。
橘子、橙子等柑橘类水果富含维生素c，柑橘类水果大多具有解热解毒作用，提高人体免疫力。另外，酸味强的柑橘类水果与蜂蜜一起使用或浸泡在水里喝，对治疗喉咙痛非常有好处。请尝试一下。

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