)阴虚火旺者不适合汗蒸  
阴虚火旺者平时消瘦，抗热差，五心发热，手足心热，******干燥，皮肤干燥，夜易口渴，睡觉时易盗汗，******量少等 。这些是肾阴虚的症状，不适合汗蒸 。  
另外，如果用汗水蒸的话，不能出大汗 。否则，容易感冒消耗空气，反而会加重症状 。  
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什么人不能蒸桑拿？汗蒸距今已有很长的历史 。并不是说汗蒸不好，不是所有人都适合汗蒸 。本来身体就虚弱、有出血倾向的人不适合汗蒸，年老体弱的人也不推荐汗蒸 。汗蒸会扰乱这些人的代谢，对自身的健康产生一定的影响 。  
一般人做汗蒸的时候也要注意不要太频繁，建议每月做两次汗蒸 。汗蒸总是对皮肤有刺激 。  
感谢汗蒸怎么样？邀请 。  
汗蒸是一种比较健康的保健，可以在一定程度上排除体内毒素 。  
当然，任何保健方法都有比较忌讳的体质和身体状况 。具体来说，请向专业人士咨询一下 。即使随便劝别人，也不能因为汗蒸好就汗蒸 。  
最好的保健方法是，做多了会带来一定的负面影响 。事情一定会相反 。我们说运动是一种很好的健康方法，但运动过度会带来损伤 。  
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