那么,当你发现自己处于糖尿病早期时,你可以每天做些什么来防止它发展成糖尿病呢?
首先要注意饮食,严格控制热量和蛋白质的摄入,少吃脂肪和油炸食品,饮食均衡 。我们可以多吃些粗粮和蔬菜 。同时要多做运动,比如游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动 。最好每天做不少于30分钟 。
另外,也可以去医院开药,服用某些药物,帮助控制血糖水平 。平时也要定期检查血糖水平,及时了解其变化 。
还有,如果你的身体吃的很多,体重还是下降,或者视力下降很快,平时没有力气,这些都是糖尿病早期可能出现的症状 。你要特别小心,积极采取措施干预 。
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糖尿病皮肤感染表现症状有哪些?,给我举一个我身边糖尿病的例子 。
胰岛素的量会逐渐增加 。增加到最后,胰岛素基本就不起作用了 。这个时候人体就会开始溃烂,比如烂脚,眼睛充血,失明 。总之很可怕~
【3个信号不能忽视 血糖高得皮肤病图片】【文章
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