说到这里，有人会说牛奶中所含的血脂并不是那么多吧 。其实说到这里真的需要特别的说明，现代人的生活，可以说是享受食物 。食物在我们的生活中随时都存在 。而且，这些食物大多是高脂肪的食物，人们会在不知不觉中摄取超标的脂肪 。在这种脂肪摄入一般较高的生活条件下，尽可能多的控制食物脂肪是很重要的 。所以，从这个角度出发，我们希望让糖尿病患者注意饮食的细节，尽量喝低脂肪或脱脂的牛奶 。
以上是张老师对这个问题的个人见解 。其实糖尿病患者喝普通牛奶也没问题，但需要注意适量 。最好控制在300g以内 。牛奶中也含有饱和脂肪酸，所以不要把牛奶当水喝 。喝太多牛奶有可能引起血脂异常，需要注意 。
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