辰时 。我们的胃里要有食物了；  
巳时 。让身体健康的保护神（开始分解食物了）  
午时 。养护心经 ， 午睡一刻值千金；  
未时 。心脏健康的“晴雨表” ， 小肠经；  
申时 。多喝水 ， 宝石膀胱畅通无阻；  
酉时。肾经当令 ， 晚饭少吃；  
戌时 。解郁减压 ， 敲打心包经；  
亥时 。  
三焦经当令 。黄金时刻 。  
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