健脾祛湿多吃那些食物就够了 怎样健脾祛湿( 三 )

  
在很多地方的薏米中,金沙薏米颗粒最小,从中医的角度来看,薏米颗粒越小,药用价值也越高 。李时珍在《本草纲目》中记录道,金沙薏苡可以“脾益位,补肺热,吹风,战胜湿气” 。做饭,治理冷空气 。油炸饮料,尖尿热淋浴 。单击“只有金沙薏米具有除湿功效!  
薏米选得不好,这也是为什么有些人喝薏米水没有效果的原因 。  


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