吃鳗鱼可以消除水肿！  
孕晚期母亲多为四肢水肿，且孕晚期营养需求量大，不宜吃鳗鱼！  
黄鳝蛋白质丰富，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高孕妈妈免疫力 。  
孕妇怎么吃鳗鱼？ 鳗鱼一般可以和黄瓜一起炖，味道很好吃！  
【怀孕初期可以吃黄鳝粥吗 孕妇能不能吃鳝鱼】但孕妈提醒不要吃辣鳗鱼，以免刺激胃肠道引起不适感！ 此外，过敏体质的孕妈要慎重食用 。  

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