9、红枣枸杞豆浆用料：
黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量 。制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 。
10、红枣莲子豆浆用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量 。制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖 。功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒 。
- 银耳莲子汤电饭煲用什么功能煮 银耳莲子粥怎么做窍门
- 春夏秋冬分别喝什么汤好 春天适合喝银耳羹汤吗
- 高血压高血脂胆固醇高可以吃坚果吗 胆固醇高能不能吃花生
- 能喝什么粥呀 发低烧能吃花生吗
- 花生可以放在一起熬成水喝吗 红枣枸杞核桃牛奶的功效
- 会产生什么变化 女人长期喝银耳汤的效果
- 喝核桃黑芝浆有什么好处和坏 胆固醇高能喝黑芝麻糊吗
- 花生的用途和功效有哪些 咳嗽可以吃水煮花生吗
- 银耳怎样吃才更护肾 吃银耳的禁忌
- 核桃牛奶或麦香牛奶红枣牛奶这类的牛奶可以多喝 你好这种牛奶可以多喝一点吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。