3、汗蒸得太久，皮肤弹性下降
正确的汗蒸是改变皮肤质量，提高皮肤弹性，延缓老化 。但是，一次敷太久反而会对皮肤产生反作用 。因为水分流失太严重，毛孔扩张会失去皮肤的弹性 。因此，热敷者要注意两点 。
一个是在蒸过程中不断补充水分，另一个是蒸完后敷补水面膜 。美容效果可以加倍 。
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