到底是流汗多的人身体好？经历了冬天的寒冷，夏天的潮湿，人体内会积累很多寒湿 。所以，到了夏天，需要多出汗排出体内的寒湿 。这就是所谓的冬病夏治 。夏天建议少喝空调，少喝冷饮，适量补充水分 。有条件的话去医院贴三伏纸，可以保持身体的健康状态 。  
出汗量过大的话对身体有什么影响？出汗是身体调节体温的一种，即使太多人因为干预，让身体一直出汗，如果不知道身体实际在做什么，也有可能出现混乱……  
1 .脱水  
我们的身体就像稻田，这流下的汗水就像稻田里的水 。出汗越多，田里流失的水分就越多，身体自然会产生各种各样的不适感 。例如，常见的脱水会导致头晕、无力甚至醉酒 。  
2 .感染  
由于出汗，皮肤持续湿润的话，容易变成白发起皱，变脆，碰到细菌和真菌的话，容易感染 。  
3 .患皮炎  
对于用保鲜膜包裹皮肤出汗的人来说，汗液的部分成分可能会直接刺激皮肤，出现红斑、瘙痒等接触性皮炎症状 。出汗的事，还是顺其自然比较好 。  
并不是说不忘记桑拿、高温瑜伽这样的活动就绝对不能做……记得多喝水 。  
【夏天多出汗到底是好还是不好 出汗多好还是出汗少好】『①本文②来源妈育儿网，不得自行转载，违者必追究！』  

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