孕妇可以吃螃蟹 。只要孕妇对螃蟹不过敏,螃蟹就清洗干净煮熟 。如果少量食用,对孕妇和胎儿没有任何危害 。不过保险起见,孕妇还是少吃螃蟹比较好 。
对于孕前吃过螃蟹且没有问题(如过敏、拉肚子等症状)的,孕妇可以吃螃蟹,前提是一定要健康食用 。
首先,孕妇切记不要吃死蟹,因为死蟹的细菌繁殖非常快,吃了对胎儿和孕妇都是有害的 。其次,螃蟹里面会有寄生虫,所以烹饪过程一定要充分,就是一定要蒸熟了再吃 。最后是食物消耗的问题 。螃蟹富含蛋白质,性寒 。吃得太多对胃不好 。
保险起见,即使对海鲜不过敏的孕妇也要适量吃螃蟹 。最好以肉、蛋、奶、鱼为主要蛋白质来源 。
此内容由中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新民审核 。
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