中医认为人体间的主要功能是帮助分泌胆汁，如果我们在情绪上受到过度刺激，肝功能也会受到影响，导致胆汁分泌受阻，出现胸敏、睡不着觉等症状 。陈志谦在治疗肝火中提出了“肝完利肝”的治疗方法 。为了防止肝火旺盛，除了保证睡眠和心情放松外，抑制愤怒是关键 。同时要注意休息，防止过度疲劳 。因为身体累，情绪不稳定，容易生气 。  
注意事项：  
平时要少吃辛辣、海鲜、过食酸、油炸食品、羊肉、虾、肥肉、乌梅等，以免“火上浇油” 。不得食用生姜、胡椒、胡椒、桂皮等调味品以及枣、狗肉、螃蟹、黑鸡、人参、桂圆、党参、鹿茸、黄芪等保健品 。因为花椒等调味品大部分都是酸味、香调、狗肉、乌鸡、人参等也是温热的商品，会加重肝化王症状 。  
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奶粉芒果西米露的做法？牛奶和部分芒果肉做成奶昔，放入西米里，完美细腻，入口马上融化 。喜欢甜食的人可以放糖，芒果一个只有半斤  
准备食材和分量  
第二阶段  
用有深度的小锅烤一锅水，水滚后放入西米，一开始搅拌，不要抹地板，再煮后在锅盖上盖上火煮15分钟 。  
第三阶段  
煮西米的时候，把芒果切成两半，在有芒果皮的果肉上画格子，用小刀切开芒果肉  
步骤4  
西米中间有白点，继续煮的时间结束，关灯十分钟没有白点，西米煮得很好 。  
步骤5  
将牛奶倒入无线果汁杯中，加入适量的芒果肉 。不要把芒果肉都放进去，后面放甜点碗  
步骤6  
制作细腻的芒果奶昔  
步骤7  
西米煮好后泡在冷水里，用过滤器过滤黏糊糊的手里的水分 。  
步骤8  
把芒果奶昔倒在杯子里，放入西米搅拌 。  
步骤9  
混合的芒果西米露放在甜点碗里，适量地放入芒果肉  
步骤10  
【芒果汁加伏特加怎么做 喝了蜂蜜水可以吃芒果吗】芒果甜度高，不需要加糖 。味道甜的话，可以适量添加糖或蜂蜜  
步骤11  
不加糖的芒果西米热量相对较低  
苹果芒怎么吃？苹果网要剥皮吃 。太硬的东西不成熟，所以放几天就行了 。  
食用方法：  
1.芒果洗净果皮，从中间分成两半，切的时候沿着芒果的果核切，涂上果核 。  
2.分成两半的芒果去掉表皮 。  
3.请切成大小均匀的碎片(也可以切成碎片，看味道) 。  
4.放在容器里可以直接吃，用牙签扎进芒果肉里捡更方便 。如果喜欢甜的东西，可以加蜂蜜或搭配冰淇淋吃，味道会更好 。  
百香果搭配什么水果吃最好？柠檬  
1.准备40毫升七喜碳酸饮料、30毫升百香果汁、15毫升柠檬汁和适量冰块 。  
2.将百香果汁、柠檬汁、七喜一起放入榨汁机，加入适量的冰块 。  
3.用榨汁机榨果汁后可以喝 。  
功效：百香果和柠檬一起榨汁喝，有消除疲劳、美容养颜、补充维生素C、杀菌消炎等效果 。  
椰子  
1.准备60克椰子汁、20毫升鲜奶油、50毫升糖水、适量的百香果汁和冰块 。  
2.将椰子汁和糖水一起放入榨汁机，加入适量的冰块，将冰块做成冰沙，倒入杯中 。  
3.然后将鲜奶油倒入杯中，将百香果汁倒入饮料顶部饮用，即可饮用 。  
功效：百香果和椰子一起榨汁喝，有自然清爽、营养补充和抗氧化作用，这两种水果一起榨汁喝的口感也很好 。  
芒果  
准备1、百香果一个、芒果一个、半个葡萄柚 。  
2.将百香果洗净，切成两半，用勺子挖出里面的果肉，放入杯子中 。芒果去皮去籽，取出芒果肉，切成小片 。柚子在白皮上除籽，分成小块 。

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