6.出锅前20分钟 ， 加入适量盐 ， 调好味 ， 继续煨 。  
7.一份营养丰富的红枣枸杞鸽子汤就做好了 。  
羊胎炖鸽子正宗做法？鹌鹑：  
3只 ， 杜仲：适量 ， 红枣：  
5枚 ， 枸杞：适量 ， 生姜：小片 ， 盐：适量 。  
详细的步骤说明  
1食材鹌鹑(买的时候让老板剁碎)、杜仲、红枣、枸杞、生姜 。  
2鹌鹑飞水  
3鹌鹑用冷水清洗 。  
4将杜仲、红枣(去核)、枸杞、生姜(去皮切片)洗净  
5将所有材料放入紫色砂锅中 ， 加入适量水 。  
6将紫砂壶转“汤/粥”1-2小时 ， 饮用前放盐 。  
7.成品 ， 杜仲养五脏鹌鹑汤 。  
技巧  
杜仲不好清理 ， 用小牙刷清理会更好 。  
营养羊胎汤  
枸杞20克 ， 黄芪30克 ， 盐：  
5.调味 ， 锅里放入大葱 ， 一份营养滋补的羊胎汤就做好了！  
山药炖鸽汤  
山药：  
1、鸽子：  
1、姜片：少量、枸杞：少量、盐：少量、胡椒粉：少量 。  
详细的步骤说明  
1准备好食材 。  
2鸽子切块 ， 姜片和胡椒粉准备好 。  
3山药切段备用 。  
将鸽子 ， 姜和胡椒倒入锅中 。  
5锅里放适量的水 。  
6大火烧开后 ， 小火煨一个小时 ， 再倒入山药 ， 小火煨 。  
7取出前在锅里放一点枸杞 ， 取出装盘 。  
此

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