春天补气血喝什么汤最好，春天女人适合喝什么茶最好？人们历来喜欢喝茶，是世界三大饮料之一，不仅好吃，对身体也有好处 。  

  
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春天介绍适合女生的3种茶 。  
1)鸭梨200克，绿茶5克 。把鸭梨汁和茶叶放在杯子里，用沸水煮5分钟左右，就可以喝了 。适用于春季女性皮肤干燥 。  
2)绿茶粉2克，荷叶15克的开水冲泡成茶饮料，嘴巴干燥，血液不好，所以很好 。  
3)乌龙茶5克，真皮4克，开水泡沫 。也很适合春季女性 。  
一些简单的养肝方法你知道吗？1、春阳洋 。推着干警敲墙角 。  
春天，为了帮助阳气升起，记得敲墙角 。找到大腿外侧的裤子接缝位置，抓住公主吃，稍微用力，从上到下敲打10分钟，直到身体发热为止 。这时敲胆镜最有助于敲升阳、春、胆镜 。白沙长生不老！  
经常推干警有四大好处 。  
推肝可以美容 。推肝经可以调节全身的气血 。推干警可以有效地培养阴阳肝 。推肝可以减肥，减肥 。  
2、吃肝养 。  
“2月阴辰，5月艾草” 。艾草又名茵陈，在中医临床上被认为是“肝第一药”，回到脾胃干警保护肝脏 。  
1.茵陈凉拌可以清热发黄 。  
2、茵陈热疗、保肝和保肝 。  
3、茵陈蒿胡叶粥、伊湿、颓黄4、茵陈鲫，具有祛湿、养肝脾的效果 。  
3、睡觉养肝 。  
不熬夜，睡得好，睡得好，冷的时候，气血运行注入肝胆，晚上11点前睡觉 。  
4、水之间 。  
多喝温水可以代替枸杞、玫瑰等茶喝 。  
5、汤良干 。  
丹参豆浆：  
10克丹参，50克大豆，适量蜂蜜 。  
春季护肝汤：猪肝100克，荠菜)100克，枸杞20克，生姜4片 。  
古人惊蛰喝什么茶？1，白茶  
惊蛰期间阳气上升，气温明显升高 。因为温暖干燥，所以要保持心平气和，不要乱碰肝火，要镇定青干明目、降压茶 。白茶本身具有不俗的药用价值，另外白牡丹叶嫩、富含氨基酸、茶性清凉，清热降火的功效不容小觑 。  
2、菊花茶  
菊花茶可以清肝，有助于预防春困症 。每天午饭后，用5 ~ 6朵杭白菊冲泡，冲泡时加一点蜂蜜，口感更好 。  
3、柠檬茶 。  
柠檬茶可以化痰，缓解疲劳，减少头痛 。  
切2 ~ 3片新鲜柠檬，加入1克盐，用热水冲泡 。这茶趁热喝，冷的话味道会变苦 。饭前饭后都没事，不会伤胃 。  
4、枸杞车 。  
枸杞茶可以改善肾、肝、润肺、强肌骨和疲劳 。特别适合长期在电脑前工作的上班族 。不仅可以对抗春困，还可以缓解眼睛疲劳 。调剂只需要十几粒枸杞，经常喝加热水泡沫就可以了 。  
5、玫瑰茶 。  
含有玫瑰性微温和丰富的维生素，具有调节生血、战胜牛肝、平衡内分泌等功效，具有调节肝脏和胃的作用，消除疲劳，改善体质，适合春季饮酒 。另外，还可以缓解心血管疾病，进行美容，改善皮肤干燥，消除皮肤上的黑斑 。平时可以把6 ~ 10片晒干的玫瑰花放在茶杯里，跳进热水喝，再配上两颗红枣，增加甜香，加上养气血的球 。  
6、薄荷甘草茶 。  
10多片新鲜薄荷叶，5克甘草，5克绿茶，10克太子参，500毫升开水，泡10多分钟后过滤渣，加适量糖均匀饮用 。有退烧、清凉解毒、出汗的解标作用，对头痛、喉咙痛、风热感冒等有好处 。  
7、金银花茶 。  
金银花茶，其性质甜美，具有解热解毒、风热撤离、消肿止痛的功效 。由于春季风先行，易受外感风的影响，金银花茶可以缓解春季常见的上呼吸道感染、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，有缓解疼痛、肠炎等的效果，有助于冷血腹泻、利尿阳肝 。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用 。如果感冒症状严重，就需要药物治疗 。

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