30至49岁之间，吸烟者心脏发病的概率极高，是非吸烟者的5倍 。戒烟者发现一年后心脏发病的概率下降了一半 。
吸烟对大脑的伤害
吸烟会引起各种脑部疾病，降低循环大脑的氧气和血液，引起脑血管出血和堵塞，导致瘫痪、智力衰退、中风 。中风的原因是吸烟导致脑血管痉挛，血液容易凝固 。吸烟者中风的概率比非吸烟者高两倍 。
吸烟对口腔的损害
吸烟会引起口腔癌和喉癌 。香烟的焦油和烟的热量会导致唾液腺发炎，损伤味蕾，味道和嗅觉能力大幅下降 。其次容易引起口腔癌，约2/3的患者在发现口腔癌后还能继续生存 。同时，烟雾会使咽部温度由37增加到42，引起黏膜微烧伤，产生慢性热损伤，最终导致喉癌 。
吸烟对肺部的损害
吸烟会导致支气管上皮细胞纤毛短和不规则及其运动障碍，降低局部抵抗力，易受感染 。吸烟会引起肺癌 。总死亡率的90%是由吸烟引起的 。在癌性细胞扩散到血管和其他内脏器官之前，初发症状不会被注意到 。吸烟会引起肺气肿，肺部支气管内积聚的有毒物质，阻碍人体吸入空气的正常呼气，使肺细胞膨胀或破裂，导致患者呼吸困难 。
吸烟对胃的损害
患有胃肠疾病的人，吸烟足以使胃肠疾病进一步恶化 。患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人，溃疡的愈合会变慢，有时也会发展成慢性疾病 。吸烟刺激神经系统，加速唾液和胃液分泌，常使胃肠紧张，导致吸烟者食欲不振 。另外，尼古丁会使胃肠粘膜的血管收缩，食欲减退 。
吸烟对全身骨骼的损害
尼古丁会使血管收缩，使流向新生骨的血液量下降 。吸烟时吸入的一氧化碳，同时减少进入身体的氧气比率 。吸烟会引起骨盆炎症和背痛 。有严重背痛的人大部分是烟鬼 。这是因为吸烟会导致流向关节盘的血液减少，关节盘会尽快退化 。吸烟会引起关节炎 。每天抽一包烟，患病率可达50% 。吸烟会更快导致骨骼流失 。吸烟干扰雌激素，雌激素是骨骼发展的重要激素 。
吸烟对肝脏的损害
吸烟会给肝脏增加负担 。吸烟影响肝脏脂质代谢作用，增加血脂，减少良性胆固醇，增加恶性胆固醇 。这个原因会增加肝脏的解毒功能的负担 。吸烟对肠道的损害
吸烟会导致结肠癌
患这种癌症的机会与抽烟的量成正比 。研究表明，停止吸烟可以减少心脏病、肺癌等其他疾病的机会，但患结肠癌的风险仍然非常大 。
吸烟对生殖系统的损害
吸烟有抑制脊髓神经中枢的作用，削弱吸烟者的，吸烟还会导致血管收缩、痉挛，引起外周血循环障碍 。吸烟是阳炎的最主要原因 。澳大利亚和加拿大直接把这个信息印在烟盒上 。另外，吸烟会影响活力，增加畸形，停止吸烟3~6个月后可以恢复正常 。如果你想要聪明健康的孩子，婴儿专家提倡你必须停止吸烟3-6个月 。
二手烟的危害
吸烟时喷出的烟雾可以散发000多种气体和颗粒物质，这些物质大部分是强烈的刺激物，其中至少40种可导致人类和动物致癌 。吸烟者停止吸烟后，这些粒子仍能在空气中停留数小时，可能被其他非吸烟者吸入体内，或与氡气的衰变产物混合，对人体健康造成更大的伤害 。
在吸烟危害吸烟者自身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者 。除了刺激眼睛、鼻子和咽喉外，非吸烟者患肺癌和心脏疾病的机会也显著增加 。如果孩子和吸烟者同住，呼吸系统容易感染 。其他阴影包括咳嗽增加、气促、痰多、肺功能受损、肺部发育减缓等 。
“吸烟有害”四个字是笼统的说法，正确的说法是“吸烟过多有害” 。“香烟长度”有害，也可以理解为和酗酒伤害身体一样的理由 。少量饮酒，但少量饮酒，对人的健康还是有利的 。同样，少量吸烟，还有注意科学方法，注意饮食保健，吸烟对身体有好处 。这主要在于一些人控制不住自己的，开始大量吸烟，好处不再显现 。吸烟的好处在一些媒体上并不多见 。

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