这个洗面奶非常适合油皮，但使用了一部分后很难挤出来 。我经常把它倒过来放，这样使用的时候很容易挤出来 。
现在皮肤不像以前那么油腻了，我换成了更温和的【珂润洁脸泡】 。
2 .不用水，或者选择消炎控油的水化妆水，痘痘皮肤的价值有限 。标榜“控油”的水中，实际上只是暂时刺激毛孔使之收敛 。反而油脂无法顺利排出，容易堵塞毛孔，油腻和痘痘的问题恶化 。
我在特殊时期“磨酸”的时候，用了【环硼氮烷选平衡化妆水】 。在这个化妆水中，除了水溶性保湿剂以外，还添加了三重神经酰胺和烟酰胺 。
磨酸期间，需要注意皮肤的修复和屏障的强化，所以那个时候配合使用了这个水 。烟酰胺有抗炎作用，所以“过氧化苯甲酰”和“水杨酸”搭配使用，对治疗痘痘非常好 。我现在没怎么擦酸 。把这个水也关了，平时不怎么用水了 。
如果皮肤油腻，容易长痘痘，最好是含有消炎成分(烟酰胺)或控油成分(锌盐)的水 。
3 .适当使用水杨酸调节角质至治疗痘痘的非处方药成分 。“过氧化苯甲酰”和“水杨酸”值得两家大公司 。但是皮肤科《痤疮患者治疗方案》中上镜的推荐疗效成分 。
对于油性皮肤来说，水杨酸无疑是最合适的角质调节成分 。水杨酸具有杀菌、抗炎、软化角质、促进皮肤代谢的多重功效 。另外，由于脂溶性的特性，可以使水杨酸深入毛孔 。
痘痘肌皮肤发根口堵塞严重，持续使用水杨酸可以打开发根开口，使油脂顺利排出 。另外，可以抑制细菌繁殖，消炎、清洁毛孔，去除旧角质 。
我选择的是【吡嗪是2%水杨酸提取物】，这个产品刺激性强，皮肤需要有很好的耐受性，同时也需要一定程度的痘痘心理准备和应对手段 。
如果害怕刺激性强的话，也可以选择使用缓释技术的【波列达水杨酸口罩】 。虽然同样是2%浓度，但刺激性经缓释处理要好得多 。相应地价格也会变高 。
对于耐受性不是很高的皮肤，也可以选择更温和、更安全的苹果酸，比如杏仁酸 。
4 .使用能加强肌肤屏障、促进修复的乳霜/乳霜时，选择保湿性好、肌肤触感不油腻的产品比较好 。以成分安全为前提 。
我在密集祛痘期间，使用了【适乐肌PM乳】 。它含有烟酰胺和三重神经酰胺，与前面提到的【环硼氮烷平衡化妆水】非常相似 。
该乳的效果是保湿、加强皮肤屏障、消炎、提高肤色 。我因为脸上痘痘很多，很闭口，加上使用了水杨酸，所以考虑到皮肤的屏障可能会间歇性地减弱，所以配合这个牛奶进行了保湿 。虽说是PM乳，但白天也可以使用 。
非酸期间，更换成保湿性好、温和安全的乳霜即可 。我现在没有多少油和痘痘，所以换成了没有效果的基本保湿霜 。
5 .清爽控油防晒的重要性鲜为人知，但除加速皮肤衰老外，一定量的紫外线不仅会使油脂分泌更旺，还容易引起角化异常，引起皮肤粗糙、暗沉、毛孔堵塞等问题 。
痘痘皮肤的话，选择具有控油效果或者肌肤感清爽的防晒霜比较好吧 。如：【安耐晒喷雾剂】、【碧柔水活控油防晒凝蜜】，这两种我经常使用 。
防晒能力强的喷雾是防晒喷雾产品中难得的实力雄厚的防晒喷雾 。(大多数防晒喷雾都是非常LJ，防晒霜是非常弱的鸡 。
但是，喷雾器不能直接喷脸 。我每次都挥手，抬头 。
含有碧柔这种控油固蜜控油的吸附剂，能大幅缓解皮肤油腻的速度 。
6 .合理使用吸油纸前一阶段皮肤尚油腻时，可适当使用控油临时手段，如吸油纸 。
脸上油脂过多，不仅痛苦，也不利于皮肤的健康管理 。我特意买了很多【CleanClear吸油纸】 。这张纸是用亲油不亲水材料做的 。

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