如果必须喝酒要怎么保护自己的健康 喝酒前吃什么不容易伤胃( 八 )


6--离席一般酒会和茶会的时间很长,大约都有在两小时以上 。也许逛了几圈,认得一些人后,你很快就想离开了 。这时候,中途离席的一些技巧,你不能不了解 。常见一场宴会进行得正热烈的时候,因为有人想离开,而引起众人一哄而散的结果,使主办人急得真跳脚 。欲避免这种煞风景的后果,当你要中途离开时,千万别和谈话圈里的每一个人一一告别,只要悄悄地和身边的两、三个人打个招呼,然后离去便可 。
中途离开酒会现场,一定要向邀请你来的主人说明、致歉,不可一溜烟便不见了 。和主人打过招呼,应该马上就走,不要拉着主人在大门大聊个没完 。因为当天对方要做的事很多,现场也还有许多客人等待他(她)去招呼,你占了主人太多时间,会造成他(她)在其他客人面前失礼 。有些人参加酒会、茶会,当中途准备离去时,会一一问她所认识的每一个人要不要一块走 。
结果本来热热闹闹的场面,被她这么一鼓动,一下子便提前散场了 。这种闹场的事,最难被宴会主人谅解,一个有风度的人,可千万不要犯下这钟错误 。喝酒前的准备酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生 。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素 。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着 。
那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收 。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒 。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚X,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症 。
另外,对于经常喝酒或者经常陪酒的人士,可以一试一些古书上记载的方法 。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者,服硼砂末少许,其饮葛汤,葛丸者效迟” 。
“七夕日采石菖蒲,末服之,饮酒不醉 。”喝酒中的保护“酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性 。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样 。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃 。喝酒后的醒酒措施喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害 。
在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试 。


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