中医的肾不是西医的肾 。西医的肾是人体泌尿系统的器官 。其主要生理功能是排泄人体尿液废物，维持水电解质平衡，调节内分泌 。比如肾脏分泌的肾素，可以调节人体血压 。分泌的可以刺激红细胞的生长；1，25-二羟基胆钙化醇调节钙磷代谢 。因此，肾功能不全患者往往会出现肾性高血压、肾性贫血、低钙血症等一系列并发症，这些都与肾脏的内分泌功能密切相关 。
中医的肾和西医的肾有很多相似之处 。虽然两者不相等，但中医的肾更像是一个完整的生理系统，维持着身体的阴阳气血平衡 。中医认为，肾的生理功能是贮藏精气，控制生长、生殖和发育 。肾包含元阳和袁茵 。元阳属火，袁茵属水，水是人体阴阳器官的基础 。肾为什么被称为先天之本？是肾封闭了人体的阴阳，肾又称为先天之本 。
肾阴虚肾阳虚吃什么不吃什么？我来说说肾阴虚肾阳的病因病机及治疗 。肾阴虚：临床常用肾阴虚 。其临床表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、日常生活失眠健忘、形体消瘦、发热焦虑、潮热盗汗、咽干口干等 。男人经常秀枣蟹和黄金 。女性的症状包括过多、子宫出血，甚至闭经 。肾阴虚虽然是肾虚的一种证候，但在男性功能的某些方面并不示弱，甚至没有阳墙的症状 。
所以，并不是所有的肾虚都会表现出男性功能的衰弱 。对于肾虚之证，一定要慎重辨证，不要盲目使用温补肾阳的药物，以免体内火过盛 。
肾阴虚的病因病机多因体质禀赋不足，导致先天肾阴虚；或者长期住房劳动过度，导致肾阴消耗过多；或者长期患病导致的肾阴虚 。其临床症状为肾阴虚引起的虚热，使身体的内脏失去了营养 。
治疗：对于肾阴虚证，治疗方法是滋阴补肾 。
代表方剂：
六味地黄丸、左归丸 。
肾阴虚常吃的食物：桑葚、黑芝麻、枸杞子、山药、黑豆、黑木耳、百合等 。
肾阴虚食疗药膳：
虫草鸭汤：
【食材】:冬虫夏草3g，枸杞30g，老鸭1只 。
【制作方法】:首先将洗净的老鸭放入水中煮至皮变白，取出老鸭，放入冬虫夏草和枸杞b
肾阳虚：肾阳虚大家都很熟悉 。很多的肾阳虚往往是指肾阳虚 。肾阳虚常表现为西酸乏力，畏寒肢冷，黄慌白，或黑沉乏力，精神萎靡 。在脾胃方面，表现为脘腹胀痛、消化不良、腹泻等 。男性的特征症状是明显下降，羊尾留金，花精寒，尿频，夜尿增多 。子宫寒凉、白带量多、质地薄的女性不孕 。舌淡白，苔滑，脉弱 。这种症状是阳虚的表现 。
肾阳虚多因年老体弱，命门火弱或家务劳动过多，导致肾阳虚弱 。
治法：温肾壮阳，填精止遗 。
代表方剂：金匮肾气丸、贵由丸 。
补肾壮阳的食物：狗肉、羊肉、韭菜、肉苁蓉、虫草等 。
肾阳虚食疗药膳：
【原料】肉苁蓉15g，精制羊肉100g，粳米200g 。【制作方法】肉苁蓉加水100克，煮沸去渣；羊肉切片，砂锅加水200毫升，煎几下，肉烂后加水300毫升；将粳米煮至米汤粘稠，加入肉苁蓉汁和羊肉，煮一会儿，小火炖5分钟 。【功效】温肾壮阳，润肠通便 。
本人中西男科研究生，国家三级公共营养师，目前在某三甲医院工作 。关注中西男科廖医生，了解更多男性健康知识，学习中医养生 。请关注我！喜欢的收藏和转发，让更多人受益 。
【哪些人不能吃枸杞 枸杞适合阴虚还是阳虚】阴虚火旺的能吃枸杞吗？不行，，阴虚火旺不适合吃枸杞，容易湿热 。白质地黄丸可以试试，也有睡眠不好的 。你应该用黄连阿胶汤，当归黄流汤治疗盗汗，甘草泻心汤治疗口腔溃疡 。

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