喝柠檬水可以预防心血管疾病，预防和辅助高血压和心肌梗塞！
如果胃不舒服或有胃病，建议早上空腹不喝或少喝柠檬水 。由于柠檬pH达到2.5，柠檬中的酸刺激胃，胃酸分泌过多，可能会出现恶心等症状 。因此，胃酸过多的人和胃溃疡者不能喝柠檬水 。
喝很多柠檬水也不能贪杯 。根据自己的身体状态喝柠檬水，才能最大限度地发挥柠檬水的优点 。
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