药材洗干净备用
鸡、猪肚、药材都倒入锅里
口香糖洗干净准备
将水、鸡、猪肚、花胶、药材全部一起煮，大火煮，小火煮40分钟即可食用 。如果鸡很软的话，我建议你把花胶煮好 。猪肚药材煮15分钟，鸡后煮25分钟左右，口感会变好
枸杞的最后五分钟，猪肚很好吃 。放入辣椒蒜蓉会开胃 。
Tips:猪肚可以用当天新鲜的猪肚，提前留给市场阿姨 。
鸡用老鸡和软鸡，炖的时间要自己掌握 。否则，炖的鸡肉就不好吃了 。孕妇吃这个汤，不放胡椒，最后撒上盐就可以了 。孕妇喝了这个汤很能补胎
也可将麦芽蜜枣猪蹄汤麦芽洗净，沥干水分，用布袋包裹，炖汤后直接从布袋中取出饮用
剪猪蹄、刮毛、洗
枣子用清水洗去表面的一些灰尘
把所有的材料放在炖锅里，加入300ml水
炖1.5小时，加盐即可
Tips)选择猪蹄时，猪蹄颜色发白，头太大，脚趾处分开，有脱落痕迹，可能是双氧水浸泡过的化学猪蹄，须小心 。
花胶黄芪鸡汤花胶提前起泡备用，备料
把锅里的水烧开，先把鸡加热，去掉鸡血水和杂质的臭味，让汤更明显 。
加入清水1500ml、冷水、鸡和黄芪，大火煮沸小火(煤气炉最小火，或电磁炉300 )，加盖煮40分钟
加入花胶、去核红枣、枸杞子，小火煮15分钟 。用盐调味，用油隔油
清香清爽的花胶鸡汤出锅，喝了浑身舒服
Tips)小花的胶水不需要煮很久 。煮久了会变成溶胶，失去口感 。
在重庆吃
怀孕5个月了？你好，我很高兴回答你的问题 。我是《河马爸爸要点》
怀孕5个月的话，1个月4个月的孕周就20周左右了 。
这个阶段是怀孕中期~
1~3个月的时候是怀孕初期的4~6个月的时候是怀孕中期的7~10个月的时候是怀孕末期怀孕第5个月的时候，胎儿已经在妈妈的肚子里运动神经和感觉神经开始发育，肌肉也已经开始慢慢精细地活动，胎儿的肝脏开始给宝宝自己造血，他
注意事项：
【夏天煮什么汤比较有营养适合宝贝喝呢 紫菜补钙吗】带着准爸爸一起去产前辅导班，从孕期开始，让爸爸们深入参与吧 。睡觉的时候一定不要睡在柔软的床上 。睡觉姿势尽量在左侧睡觉，不要仰卧； 这个孕期妈妈们体重增加20~30斤是很正常的现象，但是过胖容易引起妊娠期糖尿病，影响胎儿在妈妈肚子里的生长和发育，所以在孕中期(4~6个月)期间妈妈们每周不要超过1斤 。如果宝妈们有痉挛感，需要及时补钙； 多吃富含维生素e的食物，看看怀孕中期大家在什么季节，如果是夏天，一定要做好防晒工作！

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