缺点：
1.长期喝生姜蜂蜜水，火气大的人会上火 。
2.生姜不宜在夜间食用 。它的姜辣素刺激肠道蠕动，可以增强白天脾胃的功能 。到了晚上就成了影响睡眠，伤肠的大问题，所以晚上不要吃 。
#扩展信息：#
1、生姜蜂蜜蜂蜜水止咳饮用法 。
让生姜蜂蜜水有止咳的功效 。将鲜姜切成片，然后用开水冲泡 。等水冷却到50度左右，加入15克左右的蜂蜜冲泡，才可以饮用 。
最好一天喝两次，但孩子要适量减少 。
2、生姜蜂蜜水改善体质的饮用方法 。
让生姜蜂蜜水起到增强体质的作用 。事先做好姜泥，然后每天早上早起的时候放20g在水杯里，用开水冲泡，待水温适宜后再加入15mg蜂蜜 。可以直接喝 。但要想让生姜蜂蜜水起到提高体质的作用，必须长期饮用，饮用时间需要在两个月以上 。
来源：百度百科-生姜蜂蜜水
来源：网-保健：蜂蜜姜茶可以预防老年斑 。
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女人吃蜂蜜易上火吗？在只要适量喝蜂蜜，就不会上火 。美容养颜，早上喝可以治疗便秘 。如果肠胃不好，尽量不要早上空腹喝 。太美了 。
【长期喝蜂蜜水好吗 蜂蜜红枣水会上火吗】『本①文①来源，未经允许不得转载！』

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