想进一步了解育儿，可以关注【4399小平服装育儿】 。啊，我的育儿知识大部分都是在这里学的，非常努力 。(大卫亚设) 。
是奶粉好还是鲜奶好？建议喝孕妇奶粉 。其实孕期可以喝奶粉或鲜奶油，但是孕妇奶粉更好 。
孕妇奶粉的营养成分比较多，所以添加了叶酸、铁、钙、DHA等营养素 。对胎儿来说，这些都是必需品 。特别是DHA对胎儿的大脑发育至关重要 。
我怀孕了，吃了孕妇奶粉，毕竟是双胞胎，需要补充额外营养，所以选择孕妇奶粉，每天早晚喝一杯 。(大卫亚设，NorthernExposure(美国电视)，女人)吃不完的话，哺乳期也能吃，也不浪费 。而且，喝孕妇奶粉也不容易长胖 。
但是，新鲜牛奶或牛奶并不意味着不能喝 。有些孕妇可能喝不到孕妇奶粉，所以喝了就会呕吐 。所以可以换成新鲜牛奶或牛奶 。补充叶酸、铁和钙就可以了 。
这是我怀孕时的经历 。我自己喝的是澳大利亚孕妇奶粉 。希望我的回答对你有帮助 。

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