不要喝煤气、酸性饮料和刺激性食物(如橙汁、柠檬汁、酒、浓茶、咖啡、辣椒等) 。少吃甜点和低脂肪食物，腹部膨胀肥胖患者适当减肥，减少腹压睡眠时，可以通过提高床头15 ~ 20厘米或肩膀的方法，在一定程度上预防胃酸倒流 。
2、药物治疗 。
正确理解这种病的发病也很重要 。重要的是不要增加心理负担，追求不适当的治疗措施 。如果患者对酸抑制剂的日常治疗没有效果，就要分析是否有正确的诊断，患者是否有碱性逆流或狭窄等并发症，还要注意影响药物的因素 。例如，患者是按照医生的指示服药，还是复诊选择其他药物等 。大多数患者4~8周的初期治疗效果好，症状缓解，但半年内复发的人很多，疾病复发率约为57% ~ 90%，因此为了防止复发，保持治疗尤为重要 。
维持方案有持续治疗和非连续治疗两种，前者是在控制逆流症状后每天服用一次使用常规剂量的抑制剂，服用半年以上 。间断治疗可以是间歇给药或按需给药间歇给药 。是指每隔一定时间进行短期投药 。
一般1~2周按需治疗是患者决定用药，没有固定治疗过程，症状出现时使用药物 。症状控制后进行单药非连续治疗可以节省治疗费用，长期连续治疗后减少分泌反弹，根据需要治疗的失败者转化为维持药也能取得良好效果 。
3、外科治疗
大多数GERD患者经过规范化的抑制酸和抗流治疗，可以获得良好的治疗效果，部分药物治疗效果不好，为了维持治疗不尽如人意的患者，需要内镜或外科干预 。内镜治疗由于创作性小，操作容易，对难治性DERD治疗有良好的应用前景，胃镜下微量射频治疗、胃镜缝合技术等都有较好的短期治疗效果，射频治疗对武器效果不好的患者也有反复实施的优点 。
目前，腹腔镜下下半蝶术，长期效果好，治愈率90%，是广泛的长期用药和服药无效患者的福音 。(大卫亚设) 。
4-@ .com20年没有做胃镜也是这个问题 。
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