【功效】中草药桑寄生是补肾补血的重要药剂 。中医临床表明，用桑寄生汤代替茶叶对治疗高血压有明显的辅助作用 。
14.普& amp#039;洱茶
【浸泡方法】1 。把Pu& amp#039;er茶叶放入滤杯，约5g(盖在杯底，略高)
2.将开水倒入滤杯中，盖上茶叶 。
3.片刻，取出滤杯，弃掉第一口茶 。
4.再次注入开水，盖上茶叶，盖上杯子，静置20秒左右 。
5.打开盖子倒过来，取出滤杯，将茶汁微微滴入盖子 。
6.好的，一杯醇香的普洱茶 。
#039;呃茶准备好了 。
7.唐& amp#039;喝完茶后，别忘了滤杯中的茶 。唐& amp#039;不要把它扔掉 。普& amp#039;er茶很耐泡 。当你做完第一道菜，你可以把滤杯放回茶杯里，再装满水，盖上盖子，静置一会儿 。
第二杯普& amp#039;呃茶又泡了 。
【功效】长期饮用普洱茶；#039;普洱茶能降低胆固醇和甘油脂，所以长期饮用普洱茶；#039;普洱茶可以治疗肥胖 。喝Pu& amp#039;普洱茶能引起血管扩张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，所以对高血压和
脑动脉硬化患者有良好治疗作用
15. 三七花茶降血压
【配方】三七花30g（三七花一般在六至八月开花，采集后晒干，切细，瓷瓶收贮）
【泡饮法】每次取三七花3克，开水冲泡 。代茶饮
【功效】清热明目，平肝降压，治疗高血压病，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等
降压茶一般多为寒性的茶，不建议单独饮用，建议可以与其他一些药食同源的中药组方后饮用，规避寒凉之性 。另外需要注意，茶疗不能替代药物治疗，高血压严重的仍然需要坚持服用药物，需要同时结合饮食调治，对于一般高血压的患者的合理饮食结构，有关专家将其归钠为一句话，即"一、二、三、四、五" 。
"一"是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血压的发病机会 。
"二"是建议结合饮用一些逍降茶，这类中医组方茶泡饮，每日2次，长期饮用可以起到很好的防治效果 。
"三"是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为益;"四"是指"不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱"即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱 。
"五"是指每日进食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果 。
16. 钩藤茶
【泡饮法】取钩藤15g、天麻15g，水煎15分钟（不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果）
【功效】钩藤有降压作用
17. 罗布麻茶
【泡饮法】治疗用每天最低保证20g茶（手抓一把左右），请用沸水（烧开的自来水，非纯净水，由于纯净水只有70度，温度低，效果出的慢，需要加盖多闷）冲泡，放多少茶根据容器大小而定 。像平时喝茶一样随时喝就行，无其他禁忌，茶水可直接服药 。有颜色就有效果，没有颜色就换新茶叶 。
【功效】抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓颗料形成 。减少毛细血管脆性，即防止毛细血管硬化的综合作用来保持我们的血液，血管的年轻态，减轻心脏负担，无意中也保持了心胖的年轻态
18. 杜仲茶
【泡饮法1】杜仲茶2克（浓淡依各人口味调整），杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟即可饮用
【泡饮法2】茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水，一天内分数次将其全部喝完 。冷饮或冰镇口味更佳 。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

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