汤：海米白菜汤(白菜、海米) 。
晚饭：小米绿豆粥、玉米粉饼、黄瓜拌粉皮，炸黄花鱼 。
周五早餐：红枣黄玉米粉雪糕拌麻酱、米粥、鸭蛋，拌香干柿子椒、辣酱线 。
午饭：花卷(白面、麻酱) 。
炒菜：牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆)、香干抄芹菜) 。
小菜：花生芹菜叶 。
汤：虾皮番茄汤 。
晚饭：虾仁包子，蒸鸡蛋羹 。
星期六早餐：红枣黄玉米饼拌麻酱、米粥、咸鸭蛋、香干柿子椒、咸咸菜丝 。
午饭：红豆饭 。
炒菜：
三丁(鸡肉、土豆、胡萝卜、豆腐熏制)、蒜茸白菜 。
小菜：腌萝卜 。
汤：紫菜和鸡蛋汤 。
晚饭用：红油漉手，煮玉米 。
周日早餐：豆沙包、牛奶、洋风玉子烧(鸡蛋、洋葱碎、新鲜蘑菇碎、火腿肠碎)炒虾皮(虾皮、香菜、葱丁)，拍黄瓜 。
午饭：烙饼 。
抄菜：抄合菜(猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉)、团子(胡萝卜、土豆、豆腐、香菜) 。
小菜：大葱蘸酱 。
汤：黄玉米粥 。
【中餐点菜搭配及点菜顺序 中餐厅菜单图片大全】晚饭：西红柿荞麦面

• 西洋参和什么搭配最益肺提气 补肺气最好的方法
• 獾子油加蜂蜜的功效与作用 蜂蜜搭配什么喝效果最好
• 血管干净不堵塞 蜂蜜水搭配
• 蜂蜜搭配什么吃最好 蜂蜜的食用方法和保健
• 一日三餐的饮食怎么搭配比较好 蓖麻子多少钱一斤
• 冻干粉和维生素e怎么搭配使用 维生素e每天涂脸好吗
• 早餐吃哪些最有营养 粥和什么搭配早餐最营养
• 如何才能系统的健康的减肥 初中生健康饮食三餐搭配
• 苦瓜汤怎么做比较好喝 苦瓜最佳搭配食物
• 用黄芪和菟丝子泡水 黄芪与什么搭配壮阳