随着天气的逐渐转暖，会有很多爱美的女士卷入减肥塑身的洪流中 。面对铺天盖地的减肥宣传，你该如何选择？最科学的减肥方法是怎样的？专家告诫大家：要漂亮更要健康，苗条和健康不应该矛盾 。减肥更重要的是减少健康，其次是自信和美丽，所以不要把健康作为美丽的代价，因为只有健康的人才是美丽的 。
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