怀孕期间一定要注意什么怀孕第一个月应该补充什么营养( 二 ) _怀孕

3. 要警惕先兆流产
如果在孕早期有少量见红，或者分泌物呈粉红色，就要警惕先兆流产的发生。
① 及时就医进行孕酮等相关检查，如果是因为孕酮较低引起的先兆流产，可口服黄体酮或者注射黄体酮，一段时间后再次复查；
② 如果是因为其他因素引起的见红，如劳累、受凉等，也要预防先兆流产的发生，避免劳累和重体力劳动，注意保暖，特别是腹部的保暖。
4. 远离生活中的不良因素
孕早期是胎儿致畸敏感期，因为孕妈的生活习惯和生活环境都很重要，比如孕妈妈要戒烟戒酒，同时也要远离二手烟的环境，远离噪声污染、空气粉尘污染、甲醛含量高的环境等，也是保护好胎儿的重要措施。
5. 不能乱服药物
在怀孕初期，药物会对胎儿的神经系统发育产生重大的影响。
① 如果准备要宝宝，就要避免乱服药物，特别是抗感染的药物；
② 如果是意外怀孕，发现怀孕后要马上停止服用药物，如果确实合并内科疾病，需要药物治疗，要在医生的医嘱下选择对胎儿影响较小的药物。
6. 孕期的心情很重要
在怀孕初期，各种不适的感觉接踵而来，孕妈的心情也会大受影响。
建议孕妈要适当调整自己的心情，可以发展些兴趣爱好或者听舒缓的音乐，如果胎儿情况较好，也可以每天出去散散步，去公园晒晒太阳等，帮助舒缓心情。
7. 坚持上班的孕妈要减轻工作强度
如果在上班的孕妈，在怀孕早期要调整自己的工作强度，注意休息；如果工作需要长期面对电脑，要防止辐射对胎儿的影响，可以穿个防辐射服，坐的时间长了就站起来喝点水、走动走动。
在孕早期，一定要避免影响胎儿发育的一切危险因素、营养均衡的基础上补充叶酸、多休息，让胎宝宝健康的长大。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

怀孕期间一定要注意什么 怀孕第一个月应该补充什么营养( 二 )

怀孕期间一定要注意什么怀孕第一个月应该补充什么营养( 二 )