孩子的生活中除了主食奶粉米糊辅食之类的，还有零食，那么怎么知道这个产品可不可以给宝宝吃呢，宝宝吃的零食的成分怎么看，小编就来说说吧。
  
  
文章图片   
  
成分表如何读  
【孩子|宝宝零食怎么查看成分 怎么知道这款零食适不适合他】小编随便掏了家里一个吃空了的零食罐来举个栗子...  
所有食品的成分表都分为两部分，一个是上面红色框框的“配料表”。一个是下面等下也会讲到的“营养成分表”。 大家应该是在这里就很疑惑了，到底看哪个?  
首先，上面的配料表部分，意思是厂商往里面添加的东西。要看一个零食有没有加糖和盐就是看配料这个部分，而不是看营养成分那个表。举例小皮的这一款泡芙说明，厂商往里面添加的有：大米，玉米，葵花籽油，小麦胚，藜麦，胡萝卜，番茄，干酪。另外再给大家介绍一个小常识：配料表里的排列顺序，是按照含量的多少来排列的哈。  
  
文章图片   
  
然后是下方营养成分表的部分。这里代表的是食物成品所含有的成分，并不一定是被添加所得的成分哦(配料表里才是人工添加的成分)。还是用这个例子来说明，成分表里显示，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钠，B1和钙。有些人可能会说了，这添加了盐!这是很错误的解读。因为配料表中没有写盐，所以这里面的盐，是天然食物自带的成分，不是后天人工添加的成分。小宝宝们适合的零食，说的是不要在天然食物以外加盐和糖。  
  
文章图片   
  
总结：看有无添加糖盐请看配料表，不是营养成分表!  

  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗