今天的天气可真舒服啊 ， 不愧是秋季的黄金时期 ， 时间过得可真快啊 ， 转眼白露节气已经是上周发生的事情了 ， 最近每天的平均气温在28度左右 ， 终于不再像前段时间那样忽冷忽热了 ， 孩子每天早早就起床去上学 ， 终于不用担心会感冒啦！孩子下周即将军训 ， 正好可以趁着军训还可以减肥 ， 孩子快抓住这个机会 ， 认真训练 ， 瘦成一道闪电吧！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜就是口水鸡 ， 多汁爽口色香味俱全 ， 来看看吧!  
鸡肉中含有大量的优质蛋白 ， 尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富 ， 孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的 。 不仅可以促进发育 ， 而且还能有效提高孩子的免疫力 ， 少生病 。 对于平时忙于工作 ， 很少锻炼身体 ， 处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉 ， 也可以起到非常好的调理作用 ， 减少患病的可能性 。   
文章图片  
  
鸡肉中含有丰富的铁元素 ， 磷元素 ， 铜元素以及锌元素等矿物元素 ， 还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素 。 而且值得高兴的是 ， 鸡肉的消化率非常高 ， 很容易被人体消化吸收利用 ， 有效帮助孩子身体发育 ， 增强体质 ， 强身健体 。   
鸡肉中含有对人体生长发育非常有利的磷酯类 ， 是人体脂肪和磷脂的重要来源之一 。 而且鸡肉含有大量的不好和脂肪——亚油酸和亚麻酸 ， 可以帮助人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量 ， 从而起到保护心血管健康的作用 。   
文章图片  
  
【33度天气太阳晒屁股孩子吃饭没有食欲，多吃凉拌菜，爽口开胃】孩子下周即将军训 ， 趁着今天天气凉爽赶紧给孩子带去秋游放松一下 ， 希望孩子军训可以坚持住 ， 毕竟这是一个锻炼体力毅力的好机会！  

• 秋天晨练的成语 秋天的天气是凉爽的
• 柠檬泡水喝有什么功效 喝柠檬水在太阳下会晒黑吗
• 三伏天汗蒸好还是太阳暴晒好 夏天每天去盐蒸可以吗
• 晒太阳和汗蒸一样吗 汗蒸排湿气和寒气吗
• 天气热能吃桃子吗 发烧可以吃桃子吗
• 阳虚可以晒太阳缓解吗 体内寒气重晒太阳有用吗
• 天气热出汗和运动出汗有区别的 水蒸气汗蒸会进湿气吗
• 吃什么可以止疼 自己按摩如何丰太阳穴
• 天气热适合煲六款养生汤 养生汤的做法大全
• 天气热出汗和运动出汗有区别的 女人手脚心出汗可以做汗蒸吗