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第7步：拿风池3次  
位置：耳后枕骨下胸锁乳突肌与斜方肌之间，颅底凹陷当中。  
手法：拿法——用拇指指端与食、中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提掐肌腱或小肌束部位，称拿法。后者又称为五指拿。  
操作：用拇指指端与食中二指指端对称提拿风池穴，拿3～5次。  
要领：操作时拇指和其他指用力应协调一致，动作要轻巧灵活，缓和连续，由轻渐重，切忌突然用力。操作频率为80～100次/分。  
  
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第8步：拿肩井5次  
位置：在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。  
手法：拿法——用拇指指端与食、中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提掐肌腱或小肌束部位，称拿法。后者又称为五指拿。  
操作：用拇指指端与食中二指指端对称提拿肩井，称拿肩井，拿3～5次。  
要领：操作时拇指和其他指用力应协调一致，动作要轻巧灵活，缓和连续，由轻渐重，切忌突然用力。操作频率为80～100次/分。  
  
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