营养|儿童奶好还是纯牛奶好小孩经常喝儿童奶好不好生活_健康

很多妈妈在超市里经常看见有宣传儿童奶的活动，很多妈妈就在纠结给宝宝买儿童奶好还是纯牛奶好，这两种奶营养差距大吗，下面的小编就来说说：小孩经常喝儿童奶好不好。

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儿童奶好还是纯牛奶好
儿童奶只是一种调制乳，有的甚至是采用乳粉来调制，其实儿童奶里面添加了很多添加剂，如香料、甜味剂、防腐剂等，经常喝容易造成肾脏负担，如果宝宝喜欢喝会怎么样呢?挑食、偏食、影响正常进食。

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儿童奶好还是纯牛奶好
儿童奶的蛋白质、脂肪含量大多达到了纯牛奶的标准，还添加了各种营养物质，比如DHA、ARA、维生素等营养，比起乳饮料来说营养成分更丰富了些。
但是，儿童奶仍然添加了大量的糖和香精，味道酸酸甜甜，孩子一旦沾上多半是放不下的，由于儿童奶可以为宝宝提供一定的热量，吃多了不会太饿，口味重，影响了食欲，宝宝变得不爱吃饭，整天惦记着这奶。
【营养|儿童奶好还是纯牛奶好小孩经常喝儿童奶好不好】
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儿童喝牛奶的注意事项
每日喝牛奶不要过多:以牛奶为主食的宝宝,每天喝牛奶不得超过1公斤。超过1公斤时,大便中便会有隐性出血,时间久了容易发生贫血。
宝宝不宜空腹喝牛奶:空腹喝牛奶,喝进去的牛奶如同流水一样,在胃肠内停留的时间很短。因此喝牛奶前最好先给宝宝吃一定淀粉类的食物,如饼干、面包、馒头等,这样会使牛奶在胃内停留的时间较长,与胃液发生充分的酶介作用,牛奶中的营养便能得到充分的消化吸收。
煮牛奶不要去奶皮:在煮牛奶时常在牛奶表面上产生一层奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉,这是不对的,由于这层皮内含有丰富的维生素A,维生素A对宝宝的眼睛发育和抵抗致病菌很有益处。

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