孩子在刚开始添加辅食时，需要一定适应期，所以很容易出现脾胃损伤的情况，另外，断奶时期和上幼儿园时，也是比较容易伤脾胃的，呵护好孩子脾胃，从日常做起，那么，如何呵护好孩子的脾胃健康？小编来说说。  
  
文章图片   
  
孩子容易伤脾胃的三个阶段  
第一个阶段：六个月左右孩子添加辅食时，容易吃多，伤脾胃。  
第二个阶段：一岁多断奶时。喂养不正当，易伤脾胃。  
第三阶段：上幼儿园时，在幼儿园完，回家再吃就多。小孩儿一般都是吃的多，胃能吃下，脾却运化不动，容易积食，积食发烧，咳嗽，便秘。  
怎么看孩子脾胃好不好  
孩子脾胃不好，脸上的变化是非常明显的。  
脾胃是气血生化之源，孩子脾胃好，气血充足，脸色红润有光泽，皮肤娇嫩。  
所以，当孩子脸色发黄、眼屎增多，难清理，就说明孩子脾胃不好了。  
另外，孩子脾胃差，代谢不足，眼袋会隆起，眼睛肿，鼻梁也会出现“青筋”，还有口臭的情况。  
  
文章图片   
  
如何呵护好孩子的脾胃健康  
1、杜绝强迫喂食，做到不吃不喂。  
2、不要放纵小孩的饮食，适当控制，不能让孩子随性的吃。  
3、脾胃功能的恢复有个过程，在此过程中，饮食的增加必须循序渐进，家长要把握火候。  
4、油腻荤腥、高端营养品、零食要减少，多吃蔬菜，五谷杂粮。  
5、寒凉食物不要吃，水果也不可多吃。生冷的水果和食物对脾胃会造成伤害。  
  
文章图片   
  
6、少吃甜腻煎炸的食物，不但不好消化，还容易产生湿气。  
【伤脾胃|孩子容易伤脾胃的三个阶段 如何呵护好孩子的脾胃健康】7、要注意运动，强身健体。  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 养脾胃最有效的食物有哪些 健胃补脾最好吃什么药
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 父母与孩子沟通的最好方法