南瓜子粥能养胃？儿科医生：若想孩子脾胃健康，3种水果尽量少吃导语：俗话说得好“十人九胃

导语：俗话说得好“十人九胃” ，对于胃病来说是目前很常见的肠胃疾病。而对于正在成长的孩子来说，脾胃尚未完全发育成熟，遇到自己喜欢吃的食物，孩子就会哭喊要到手，家长对于孩子的溺爱，有时候可能会害了孩子。正所谓“口欲之乐，肺腑之灾” ，所以为了让孩子的肠胃保持健康，还是建议家长保护好孩子的脾胃。

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脾胃是互为比爱丽的，都位于中焦，是人体消化和吸收营养物质的地方，每天都要摄入很多的食物，此时更需要大家保护好自己的脾胃。在中医上讲，脾胃是生气血的，人体的气血是由于脾胃转化为身体所需的各种营养，是人体必不可少的。
有人提出，孩子年龄小，经常喝南瓜粥可以帮助养护脾胃，家长可借鉴？
乐乐今年8岁了，在班级中学习成绩优异，也是一个活泼开朗的孩子。而最近他却不高兴，总是无缘无故地发脾气。乐乐的父母看着他的脸色也比之前差，吃饭也比之前少了，问他是不是被同学欺负了，所以才会有这么多异常表现。

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【南瓜子粥能养胃？儿科医生：若想孩子脾胃健康，3种水果尽量少吃】乐乐也是闷着不说话，完全不像以前活泼开朗了。给乐乐的老师打电话询问，孩子在学校表现也很好，不过就是乐乐的状态确实不如以前，老师还以为是家里每个给乐乐买想要的东西，以为是生闷气？
乐乐妈妈此时感觉事情不妙，会不会乐乐生病了？赶紧带着乐乐去检查，还真的让乐乐妈妈猜对了，乐乐的肠胃不好，很多食物得不到完全消化吸收，都堆积在孩子的体内，引发了积食。

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乐乐妈提出“平时都喝南瓜粥，怎么还能肠胃不好呢？”
儿科医生表示，对于南瓜粥来说有一定的养胃作用，其中南瓜味甘、入脾、胃经，可以补中益气，健脾养胃的作用，平时吃一点，确实可以辅助的改善脾胃虚弱的情况，对于胃不好的人来说，也可以促进肠胃蠕动，有一定的好处。
而南瓜粥中的糖分也是非常多的，对于孩子本身脾胃就已经受损，可能已经引发了炎症，而孩子的胃酸也分泌过多，此时还让孩子多喝南瓜粥，只会让胃病越来越严重。对于南瓜粥也不能天天喝，适当地喝一喝，对于胃不舒服起到一定的改善作用。

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儿科医生：若想孩子脾胃健康， 3种水果尽量少吃
1、西瓜
西瓜水分多，甜份多，非常解渴；不过对于孩子来说，其实不建议吃太多西瓜，会伤害脾胃，导致消化不良，孩子容易拉肚子，孩子肚子疼痛不已。有的家长可能会把未吃完的西瓜放冰箱中，殊不知会滋生细菌，加重孩子的肠胃疾病，所以尽量少给孩子吃西瓜。

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2、榴莲
对于榴莲这种水果，虽然闻起来非常臭，但是真的很好吃。而很多家长可能为了孩子健康成长，就让孩子多吃一点榴莲，却不知道榴莲是一种热量很高的水果，如果孩子经常吃，对于孩子的健康是不利的，会引起体热、咳嗽的情况出现，危及孩子健康成长。

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