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对于宝宝来说也是这样 ， 他知道他是在你的怀里睡着的 ， 我醒来时发现自己在床上 ， 他们就会感到害怕就会哭起来 。 那他还能继续睡觉吗？这就是等宝宝睡熟了之后再放下床的后遗症 。   
如果你第一次哄宝宝睡觉就用了这个方法 ， 那么你就会发现你的宝宝太好哄睡了 。 但如果你让宝宝已经形成了抱睡的习惯也不用太过于担忧 ， 从现在开始你可以改变你的哄睡方式 。   
  
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虽然在一开始宝宝会哭 ， 我们会比较难让宝宝入睡 ， 但是只要我们不放弃 ， 我们多尝试几次就能容易让宝宝以这种方式入睡了 。 接下来 ， 我们看看提倡当宝宝不哭时就把它们放在床上带来的后期好的方面 。   
一、要是不需要妈妈抱着宝宝入睡 ， 而是当宝宝不哭时就把它们放在床上 ， 这样宝宝能形成他们能自己在床上睡着的意识 。 当宝宝形成这样的意识时 ， 会很有利于他们之后的自主入睡 。   
二、当宝宝在一个睡眠周期结束后醒来 ， 发现自己躺在熟悉的小床上 ， 他们不会感到恐惧 ， 不会感到陌生 ， 这样他们自然而然的就会继续睡下去 。 这就是他们的自主入睡能力 。   
三、这样对宝宝也会有长久性影响 。 宝宝在三个月之后睡眠会越来越好 ， 可以自己入睡 ， 而且不容易醒来 。   
  
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那么将宝宝哄睡之后要怎样放下了更加容易？这里是三个“放床要点”  
【别让婴儿睡熟后才放床上，一旦睡习惯很难改回来，来看看正确方式】直接把宝宝放下去他们会排斥会不愿意 ， 因此会哭起来 。 把他们抱起来就不会哭 。 所以需要怎么样放下？  
第一：宝宝不哭、有困意就放  
当你抱起宝宝发现他是眼睛一闭一开的状态 ， 那么就可以放下了 。 在一开始的尝试 ， 宝宝可能都会哭闹排斥 ， 不要放弃多尝试几次几天 ， 他们就会形成“挣扎没有用 ， 妈妈最后还是会把我放到床上睡”的意识 。   
  
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第二：尽量将宝宝侧放 ， 而不是平放  
平放会使宝宝缺乏安全感 ， 而侧放则能使宝宝安稳入眠 。 你可以在宝宝的面前躺下 ， 拍拍宝宝的背 ， 或者一只手抓着宝宝的小手 ， 另外一只手拍着宝宝的屁股 。   
第三：宝宝哭时不能对宝宝凶 ， 要选择用柔和的方式  
在改变宝宝原有形成的睡眠方式时 ， 他们容易哭闹反抗 。 这需要我们用柔和的方式安抚他们 。   
宝宝哭得太厉害 ， 就在怀里多抱抱 ， 放下后多拍拍；  
发现宝宝犯困时就哄睡 ， 在平静的状态下哄睡宝宝就不容易出现情绪问题；  
宝宝更容易接受有妈妈陪在身边一起入睡；  
相信我们坚持下去 ， 宝宝一周后就会接受这种入睡方式 。   
  
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总结：  
为了宝宝的睡眠健康 ， 也为了不让家长们一直困于哄睡的烦恼 ， 用上面所说的方式去做 ， 注意一些事项 ， 宝宝就可以获得一个良好的睡眠并健康快乐成长 。   

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