而这也引发了很多孕妈的共鸣，那么水肿也是分为轻度重度或者是生理性病理性的，那么水肿到底该怎么应对?  
应对方法:  
水肿若是只有小腿部分有肿胀那就是生理性的水肿，这种水肿可通过日常按摩缓解，或者是热敷解决，不要长时间空着腿，不管是组着躺着最好保证腿部和身体是持平的。  
这样可以缓解很多肿胀的感觉，若是全身性浮肿最好去医院及时就医，看看是不是是病理性的水肿。  
羊驼妈有话说:  
怀孕的确会有很多意外发生，作为孕妈我们自己首先要学会保护自己，因为不管别人怎么照顾你孩子还是在你自己的肚子里，孩子的情况都是和你是相通的。  
所以说我们自己也要掌握一些处理孕期意外的一些常识，以免身边没人的时候出现问题不知道该怎么处理，而且作为孕妈一定要记住，若是自己在家出现问题先保持冷静。  
这样才能最大程度地帮助自己。  
  
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孕期不做这两件事可远离危险  
1. 不忌口乱吃  
在网络上有人这样大肆宣扬，认为怀孕根本不用忌口，想吃啥就吃啥，喝酒吃方便面甚至烧烤，其实怀孕忌口是必须的。  
因为你要是不忌口就会导致孩子发育出现畸形，很多垃圾食品中的含量和成分都是会对宝宝发育造成影响的，所以还是要忌口的。  
  
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2. 注意劳逸结合  
在孕期不能全天躺着不运动，更不能一直在运动不坐下休息，一定要做到劳逸结合，这样才会让自己生产的时候更顺利，宝宝的心肺功能发育的也会更好。  
今日话题:  
【 孕吐|5个孕妇意外反应的应对措施，家里有孕妇的要收好，值得一看】你们孕期有人照顾吗?你们认为怀孕期间需要人在身边照顾吗?欢迎大家屏幕下方留言!  

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