孩子|怎么用推拿手法增强脾胃功能有效预防幽门螺旋杆菌方法疾病_幽门螺旋杆菌_健康

怎么做可以避免孩子感染上幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌是胃部厌氧细菌，那么幽门螺旋杆菌怎么预防不感染呢，一起和小编来了解下吧。
如何有效预防幽门螺旋杆菌?

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预防感染幽门螺杆菌，还孩子健康的胃肠道环境，最重要的依然是顾护孩子的脾胃，养孩子的胃气，像爱护我们的脸蛋一样小心呵护孩子的胃!具体怎么做呢?
1、小儿推拿加强孩子脾胃功能
我在这里教大家几个简单的儿推手法，虽然简单，但对增强孩子的脾胃功能，却是非常有效的。家长都要认真地学一学!
? 运板门、补脾经——调理中焦气机，补益脾胃之气;
? 顺逆时针摩腹——加强胃肠蠕动，顾护脾胃功能;
? 按揉足三里——足三里是胃的下合穴，合治内腑。
小提示：顺逆时针摩腹，是指分别顺时针或逆时针摩腹1-2分钟。而不是顺一圈逆一圈。

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运板门

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补脾经

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顺时针摩腹

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逆时针摩腹

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按揉足三里
2、家长以身作则养成好习惯
【孩子|怎么用推拿手法增强脾胃功能有效预防幽门螺旋杆菌方法】经过上面一番分析，家长心里应该有数，孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，是预防感染幽门螺杆菌最重要、也是最简单的方法!
? 饮食宜清淡为主，不要进食煎炸、油腻，重口味，或刺激性强的食物，以防食物难消化，积聚在脾胃，积而化热，或化淤，或成痰;
? 建议在家使用公筷，减少交叉感染;
? 饭前饭后洗手，外出游玩勤洗手，尽量自带餐具;
? 食物、餐具要经高温加热，幽门螺杆菌不耐热，高温后可杀伤很多病菌;
? 加强锻炼，增强孩子的抵御外邪的正气。

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孩子|怎么用推拿手法增强脾胃功能 有效预防幽门螺旋杆菌方法

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