对于新手妈妈来说，常常宝宝一哭闹就紧张，不知所措，了解并掌握宝宝哭闹背后的原因是一门重要的学习课程。宝宝哭闹可能是因为肠胀气，那么宝宝胀气该怎么办呢，下面小编就来和大家说一说。  
什么是肠胀气?  
  
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婴儿肠胀气主要表现为婴儿腹部胀而紧张，用力使劲，面部憋气通红，双腿上提，大声哭叫，最终以哭累了、排气或者排便而停止。常发生于下午或者夜间，多半发生在3月内的婴儿。  
宝宝肚胀的原因：  
1、吞食过多的空气。  
宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。  
【宝宝|宝宝肚子总爱胀气是怎么回事 宝宝肚子胀气怎么办】2、消化不良。  
肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。  
3、肠胃蠕动障碍。  
分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。  
宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。  
如何预防宝宝胀气?  

1. 按时喂奶  
   

  
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不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。  
2.喂食后轻拍背部  
在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。  
3.注意奶瓶大小  
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。  
4.避免宝宝哭闹太久  
父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹而产生胀气。  
5.少吃不好消化的食物  
已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。  

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