孕晚期|36周孕妇“贴秋膘”，一顿火锅后肚子疼送医院，进入ICU紧急剖宫( 二 )
文章插图
关键词二： 主食有粗有细
很多家庭的主食都是大米饭或者面条，但这些都是精细的食物，吃起来口感很好，但膳食纤维含量少。而孕妈妈怀孕时要注意给胎儿足够的营养，又要控制体重，所以主食的话也要有一些粗粮。
关键词三：蔬菜多于水果
蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，最主要的是蔬菜的热量会比较低，所以蔬菜吃得多不容易胖。而水果里面还有果糖，吃多了容易长脂肪。 
文章插图
关键词四：忌暴饮暴食
就像孕36周因为急性胰腺炎住到ICU的这个刘女士，除了去吃牛肉火锅之外，平时吃什么也是大吃大喝的，喜欢喝奶茶等等。那怀孕的时候我们建议是少吃多餐，而不是暴饮暴食。
写在最后：
孕妈怀孕的时候，自己的身体健康，胎儿才能更健康，为了胎宝健康一定要注意忌口。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
更多精彩内容请点击马丽晒一岁多儿子的背影，称自己离不开孩子，为职场妈妈加油
【 孕晚期|36周孕妇“贴秋膘”，一顿火锅后肚子疼送医院，进入ICU紧急剖宫】孕3~9周是胎儿“畸形危险期”，妈妈做到“7不要”，保护胎宝健康
- 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
- 备孕想锻炼身体怎么订目标 西宁正规男科前三甲
- 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
- 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
- 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办
- 据说孕晚期喝茉莉花茶有软化宫颈的 茉莉花苞茶软化宫颈
- 如何让孕妇快速止咳 快速咳嗽偏方大全
- 不孕不育可以治好吗 男性不孕不育可以治愈吗
- 孕妇吃樱桃好不好 吃樱桃的禁忌
- 如何让孕妇快速止咳 怎么缓解孕妇晚上咳嗽
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。