孕育岛|吃母乳和吃奶粉的孩子，长大后区别不小，父母别再认为二者一样了( 二 )
母乳喂养时 ， 宝妈也要注意调节自己的情绪 ， 哭泣、伤心、生气、发火等不良情绪 ， 会影响宝妈的乳汁分泌 ， 甚至会导致宝妈不再分泌乳汁 ， 因此 ， 宝妈要注意哺乳期自己情绪的调控 ， 不要消耗自己的体力 ， 保障充足睡眠 ， 保持愉悦心情 ， 健康作息规律 ， 戒烟戒酒、避免用药 。
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