4大要点 ：  

• 握稳，大拇指抵住刷柄、食指到小指四个指头握住牙刷，就好像是比“赞”的手势。  
  
• 牙刷刷毛与牙龈成45度倾斜、可以盖住一点点牙龈，这样牙齿与牙龈的接缝处才可以清洁到。  
  
• 小幅度地前后(左右)震动十几次。一次只刷2-3颗牙，避免动作幅度过大。  
  
• 牙齿的内侧面也不要忘记。最好引导孩子每次刷牙都维持一样的顺序，例如：先用牙线清牙缝，再刷牙;先刷外，再刷里，先刷左再刷右。同样的顺序才能确保每颗牙齿不被遗漏!  
  

最后，请刷足3分钟!  
同时也不要忘记检查孩子的口腔，这几个口腔中的“清洁死角”需要特别留意：  

• 牙齿咬合面上的沟纹与缝隙  
  
• 牙缝间的邻接面(可靠牙线来清洁)  
  
• 牙齿靠近牙龈的部分(刷牙角度要正确)  
  

【孩子|宝宝容易患上什么口腔疾病 怎么避免孩子得口腔疾病】检查完之后，别忘记了给孩子正面的反馈，如“今天刷牙100分~”、“刷得亮晶晶!”。  

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