家长|幼儿园“超贪睡宝宝”火了，全班师生围观喊起床：就是叫不醒( 二 ) 时间_舞台_幼儿园_瞌睡虫_身体

“太可爱了，跳着舞都能睡着，没谁了。 ”
“该配合你们演出的我视而不见。 ”

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各位宝妈、奶爸，你们觉得这位“被迫营业宝宝”可爱吗？看到宝宝趴在舞台上的一刻，你们紧张了吗？
困倦指数：★★★
人世间可能有两大欲望，分别是瞌睡虫领导的睡欲和馋虫领导的吃欲！当这两种欲望碰撞的时候，谁会取得终极胜利呢？

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前些天，网上的一段视频火了。
视频中，妈妈和小女孩学习游泳回家后，女孩躺在妈妈的怀里睡着了。
这时候，妈妈想试探一下女儿睡得香不香，就掏出一块蛋糕放在鼻前，没想到女儿闻到了蛋糕的香味，在睡梦中一把抢过了蛋糕，津津有味地吃了起来。

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俗话说得好， “民以食为天。 ”看来瞌睡虫在馋虫面前，也没有取胜的法宝啊！
不过，宝宝在半睡半醒的过程中吃东西，不安全，容易卡住嗓子，也对牙齿不好，大家千万不要盲目逗娃啊。
①避免过度劳累，保证规律作息

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孩子喜欢打瞌睡，可能是身体过度劳累，就像孩子练舞时间太久，就可能缺乏精力，无意中就容易睡着。
除此之外，家长也要保证孩子规律的作息，养成早睡早起的好习惯，这样不仅有利于长身高，还可以帮助孩子在白天有充沛的精力学习。
②提供营养均衡的饮食

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饮食方面需要注重营养均衡，少吃垃圾食品，保证孩子身体的营养需求，这样就可以增强抵抗力，预防嗜睡。
家长也需要让孩子养成喝水的好习惯。
根据研究表明，当人体处于缺水状态时，就会感到非常困倦。
③让孩子多伸懒腰、多运动

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伸懒腰可以促进人体的血液循环，有助于缓解疲惫和睡意。
孩子多运动也可以缓解打瞌睡的习惯，如果长时间坐在椅子上不动弹，就会越来越困，所以让孩子多出去散步是很好的缓解方法。
总而言之，孩子打瞌睡虽然看起来很有趣，但是不利于他们的身体发展，家长要尽力避免这种情况的出现。
话说回来，你们家的孩子有出现过有趣的打瞌睡情况嘛？快来探讨一下吧！
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【家长|幼儿园“超贪睡宝宝”火了，全班师生围观喊起床：就是叫不醒】（文中图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢）

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